Litseja
Tas ir neliels koks, piederoša tai pašai dzimtai kā laurs un kanēlis. Aug Ķīnā un citos Austrumāzijas rajonos. Lapām un ziediem ir spēcīgs citrona aromāts, bet auglī ir līdzīgi pipariem.
Galvenokārt lieto ādas kopšanai un to satur daudzu rūpnieciski ražoti preparāti. Tā nekairina ādu, piemīt antiseptiska iedarbība un tāpēc iesakāma taukainai ādai. Eļļu var izmantot bergamotes eļļas aizvietošanai, jo tai nav fotojūtība. Tā ir lielisks dezodorants, kas mazina sviedru izdalīšanos. Vannas peldes sniedz brīnišķīgu atsvaidzinošu efektu.
Lietošana:
Aromalampa - 1 piliens
vanna - 1-2 pilieni
masāža (piedeva pamateļļai) - 2-3 pilieni
kosmētisko līdzekļu aromatizēšana - 1-4 pilieni
Maisījumi: citrons, citronzāle, melisa, verbēna, neroli, greipfrūts, citronella, apelsīns, baziliks, ģerānija, lavanda, dižegle, ciedrs.
Pārbaudīt uz individuālo jūtīgumu. Izvairīties no nokļūšanas acīs. Grūtniecības laikā lietot ar īpašu piesardzību. Nav fototoksiska.
Lavanda
Iedarbība: līdzsvaro emocijas, atbrīvojot no stresa un spriedzes, atvieglo galvassāpes, veicina mierīgu miegu, pazemina augstu asinsspiedienu, palīdz elpceļu profilaksei.
Psiho-emocionālā iedarbība : pret paniku, histēriju, bailēm, nedrošību, pilnīgu spēku izsīkumu, atkarībām, satrauktu uzvedību.
Lavandas ēteriskā eļļa sevišķi labi sader kopā ar neroli, pačūlijas un rozes ēterisko eļļu.
Brīdinājumi: nelietot vienlaicīgi ar jodu un dzelzi saturošiem medikamentiem.
Bergamote
Šīs augstvērtīgās ēteriskās eļļas dzimtene ir Āzija, kur to iegūst no bergamotes augļu mizas. Ieelpo svaigās citrusaugļu aromāta notis brīžos, kad tev nepieciešams uzmundrinājums un iedvesma. Pamani, kā eļļa uzlabo tavu garastāvokli un veicina koncentrēšanās spējas. darbojas kā spēcīgs antidepresants un palīdz atgūt emocionālo līdzsvaru. Lieliski stimulē imunitāti, palīdz organismam cīnīties ar vīrusiem.
Bergamotes ēteriskā eļļa sevišķi labi sader kopā ar neroli, apelsīna un ilang-ilang ēterisko eļļu.
Uzmanīgi lietot grūtniecības laikā. Citrusaugļu ēteriskās eļļas var būt gaismjūtīgas- izraisīt ādas kairinājumu, apsārtumu, apdegumus un pastiprinātu pigmentāciju UV staru ietekmē, tādēļ tās nevajadzētu lietot 12 stundas pirms došanās tiešos saules staros un pievienot sauļošanās kosmētikai/eļļām.
Greipfrūts
Tāpat kā citas citrusu eļļas, Greipfrūts psiholoģiskā līmenī labvēlīgi iedarbojas uz nervu sistēmu, neapmierinātību, aizkaitināmību. Ir atslābinoša iedarbība, kliedē depresiju, uzlabo garastāvokli, mazina baiļu sajūtu. Pievilina naudu un laimi. Dod priecīgu noskaņojumu un atver sirdi. Aizdedzina iekšējo gaismiņu, likvidē blokādes dievišķā ceļā, iedarbojas pacilājoši, kliedē negatīvās enerģijas un tuvina eiforijai. Sader praktiski ar visām ēteriskām eļļām.
Greipfrūtueļļas maisījumi labi der kopā ar bergamotes, lavandas, ģerāniju, palmrozes unvīraka ēteriskajām eļļām.
Brīdinājums: Ir fototoksiska
Citorns
Citronu ēterisko eļļu iegūst no gatavu augļu mizas. Citronu ēteriskā eļļa uzlabo asins cirkulāciju, pazemina asinsspiedienu, tonizē, uzmundrina un veicina vielmaiņu. Tā piemērota problemātiskai ādai, taukainai ādai un matiem. Pateicoties tonizējošām un limfas atteci veicinošām īpašībām, citronu ēteriskā eļļa piemērota cīņai ar celulītu- kā masāžas eļļu, krēmu, skrubju sastāvdaļa. Šī ēteriskā eļļa paaugstina koncentrēšanās spējas, novērš nogurumu un uzlabo nomāktu garastāvokli.
Maisījumos saderība ar: lavandu, Neroli, kadiķi, eikaliptu, ģerāniju, fenheli, kumelīti, vīraku, sandalkoku, rožu un ylang ylang.
Citrusaugļu ēteriskās eļļas var būt gaismjūtīgas- izraisīt ādas kairinājumu, apsārtumu, apdegumus un pastiprinātu pigmentāciju UV staru ietekmē, tādēļ tās nevajadzētu lietot 12 stundas pirms došanās tiešos saules staros un pievienot sauļošanās kosmētikai/eļļām.
Apelsīns
100% ēteriskā eļļa lietošanai kosmētikā. Saldo apelsīnu ēteriskajai eļļai piemīt salds, svaigs augļu aromāts un tā tiek iegūta no apelsīna augļu mizas. Šo ēterisko eļļu var izmantot ikdienas masāžai, lai cīnītos ar nogurušiem, sāpošiem muskuļiem. A, B un C vitamīni šajā ēteriskajā eļļā nodrošina tās ādas mīkstināšanas un mitrināšanas spējas.
Apelsīnu ēteriskā eļļa uzmundrina, atjauno un stimulē, bet nodrošina saldu miegu, ja pievieno tai lavandas ēterisko eļļu. Palīdz atbrīvoties no nervu spriedzes un stresa, rada siltumu un laimes sajūtu, bērniem palīdz naktī aizmigt.
Kombinējas ar ilang-ilang, sandalu, cipresi, lavandu, rozmarīnu, muskatsalviju, vīraku.
Uzmanīgi lietot, ja paredzētsuzturēties saulē. Uzmanīgi grūtniecības laikā.
Tējas koks
Izcelsmes valsts: Austrālija. Tā jau gadsimtiem ilgi ir bijusi Austrālijas aborigēnu iecienīts ārstniecības un dezinfekcijas līdzeklis.
Iedarbība: spēcīgs onkoprotektors, antiseptiskas, pretvīrusu, pretsēnīšu, pretmikrobu, pretiekaisuma īpašības, nostiprina imunitāti, ārstē urīnceļu iekaisumus un slimības, efektīva gripas un ARS saslimšanai.
Psiho-emocionālā iedarbība: palīdz atgūties pēc stresa, mazina satraukumu, histēriju, veicina uzmanības koncentrēšanos .
Ādas reakcija: neitrāla, drīkst lietot neatšķaidītu uz ādas. Noteikti vispirms pārbaudīt vai nav alerģiska reakcija.
Maisījumos sader ar : lavandu, clove, majorānu, rozmarīnu, muskatsalviju, priedi, and ģerāniju.
Pārbaudīt uz individuālo jūtīgumu!
Priede
Priede edarbība: Uzlabo asinsriti, atvieglo elpošanu. Viena no populārākajām eļļām gaisa atsvaidzināšanai, īpaši patīk vīriešiem. Ieteicama saaukstēšanos periodā. Lieto inhalāciju veidā – tām var izmantot speciālas ierīces, kā arī tvaika vannas: ielejiet bļodā verdošu ūdeni un iepiliniet dažus pilienus ēteriskas eļļas. Tad apsedziet galvu ar tīru dvieli un turiet seju virs garaiņiem, kas ceļas no bļodas. Esiet uzmanīgi, neliecieties pārāk tuvu, lai izvairītos no apdegumiem.
Psiho-emocionālā iedarbība:uzlabo garastāvokli
Maisījumos sader ar: eikaliptu, sandalkoku, kadiķi, citrusiem, lavandu, ciedru
Brīdinājumi: Jūtīgas ādas īpašniekiem jāuzmanās ar ārīgu lietošanu.